“空间表里，心灵之境｜BCAF艺术疗愈公益系列”是基于BCAF “与更多东谈主开脱对等地分享文化艺术”的宗旨，以艺术能带给东谈主好意思好幸福的感受为切入点，要点关注临终关怀、抑郁症年青化、齐市浮躁、特殊群体艺术抒发等宗旨，通过连续发起筹划面向公众的公益艺术行径，论坛、展览、艺术节、社群行径……让公众无背负地加入到艺术中去，分享艺术，创作好意思好，浸润心灵皇冠信用盘源码，学习情愫健康常识，得以疗愈。

“空间表里，心灵之境｜BCAF艺术疗愈公益系列” 行径表情包括但不限于艺术疗愈责任坊研发、全球空间树立、社区互助行径、公益艺术展览/电影制作等。BCAF先后筹划了“艺互成长”协和病院儿童就医环境改善式样、“艺同助长”乡村儿童好意思育系列式样、《作念你天下的光》视障公益展，“空间表里，心灵之境”跨学科配合论坛等艺术疗愈系列式样。本次“心灵聚场2023·社区艺术疗愈节”为找到情愫亚健康的多维度管制有盘算，涵盖了30+场社区公益行径、研发新疗愈表情、注重后生东谈主才培养并补助国外研讨配合，咱们希望这个模式不错连续下去，去到更多的社区，关怀更多东谈主。

艺术疗愈 X 社区营造

后生东谈主才 X 互益行动

心灵关怀 X 自我弃取

PART 1

开篇：“你也曾作念得很好了”

你有多久莫得凝听过我方内心的声息了？

在这个冬昼夜晚，BCAF首届社区艺术疗愈节的开幕式上演《心灵聚场》想和你心中阿谁好意思好、果然、柔嫩的自我问个好。氛围音乐、集体摆动、随心写稿、详尽材料、影像艺术……咱们试图将多元化的艺术疗愈体验一次性地呈当今仅此一场的千里浸式跨界展演中。

摩登太空旗下氛围音乐厂牌Sound Blanc·白、音乐休养师刘小天、“终末一支舞”的创办者潘晓楠将协同多位艺术疗愈创作家沿路，为参与者们打造一个具有灵通性、互动性、共创性的艺术现场。每个设身处地的东谈主，齐不错充分享受与心灵对话的经过，在展演现场，解放感官，拥抱自我，凝听内心最果然的声息，与久违的心灵来一场亲切的会面。你不错与扮演者互动，也不错成功参与到上演的发生中，或是起步当车，静静地感受现场疗愈氛围。咱们宽宥每一心灵加入的边幅。

希望在现场的你不错当作体验官为今后社区艺术疗愈节的举办残酷主见和建议。你的赠予也将成为咱们的能源，会匡助BCAF的社区艺术疗愈节在将来走得更远。咱们邀请你来不雅察，近距离感受颐养力的出身。

《心灵聚场》

时辰：2023年12月8日19:00（19:10罢手进场，19:15二次进场）

地点：南阳分享际

特邀艺术家：

Sound Blanc·白（音乐东谈主：Demone）、

刘小天、潘晓楠

PART2

隔邻补给场：“休息一下，在这呆呆”

在12月4日到10日历间，东四街区控制寥寂艺术空间、咖啡馆和书店齐将公益参与隔邻补给场板块的行径。无谓作念相称的准备，独一走进这些空间，艺术疗愈就能以用音乐、竹帛、插画、特调等边幅，为你编织一段粗豪但颐养的时光。

01心灵聚场歌单

由音乐东谈主吴卓玲和INNOUT肖骏&安雨带来的颐养歌单，在这些空间，陪你一册书八成一杯咖啡的时辰，为你的心补给能量。

02一封信“瓶中沙”

东谈主、翰墨、感受如一粒粒沙尘，轻飘但又具体，也许微不及谈但总能留住什么。BCAF团队成员邵一雪与Read and Rest Hotel想行旅、self coffee、山海四合 by Jetlag Books、可能有书配合，在这四个空间中发起“瓶中沙”推敲，邀请你将倏得条理留住。你写下的翰墨，不错装入一个瓶中当作玄妙保留；要是新生分享，不错放弃在信封中，下一位分享者不错阅读；要是你有对具体的东谈主想说的话，咱们还不错帮你寄出。

参与“瓶中沙”写信的一又友们，咱们会为部分侥幸参与者施助由ERDOS提供的限量羊羔毛记事本，在穷冬中，手抓毛绒绒的条记本，通过书写，记载一些和蔼的小事。

03茶方特饮

配合：Nan、Sara

天然而然 x self coffee 将为民众带来「柔软 · 深切」主题两款限度茶方特饮，宽宥到店 self coffee 解锁。

特饮一：柔 · 流畅

特饮二：柔 · 滋养

04书架推介

在阅读中，总有心里的症结不错被填补。咱们邀请了街区里的两家寥寂书店——山海四合 by Jetlag Books与可能有书并和他们的主持东谈主共同制定了一份“颐养书单”。

05插画贴纸

由旅好意思插画师丰风创作的“我的疗愈好物”组图，将被作念成贴纸在现场随即披发，先到先得哦～

空间信息：

Read and Rest Hotel 想行旅

24小时灵通

北京市东城区东四北大街69号

行径骨子：一封信“瓶中沙”

山海四合 by Jetlag Books

北京市东城区东四北大街303-2皇冠体育搭建

9月29日-10月6日期间，凡骑行爱好者前来打卡(骑自行车与打卡点自拍并发朋友圈)，都将享受打卡点的优惠活动(详情如下)。打卡超过6个即可额外获得价值100元的骑行奖品大礼包，限量100名，先到先得。(朋友圈截图发送至“大美安定”公众号后台即可)

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皇冠体育

09:00-21:00灵通

行径骨子：心灵聚场歌单、一封信“瓶中沙”、书架推介

self coffee

北京市东城区东四北大街125号

周一至周四10:00-20:00灵通

周五至周日10:00-21:00灵通

行径骨子：心灵聚场歌单、一封信“瓶中沙”、茶方特饮

可能有书

北京市东城区前炒面巷子49号

10:00-19:00灵通

行径骨子：心灵聚场歌单、一封信“瓶中沙”、书架推介、

PART 3

心灵体验责任坊：“自我弃取，从当今启动”

心灵体验责任坊，是本次“心灵聚场2023 · 社区艺术疗愈节”的中枢骨子。BCAF邀请了在不同边界深耕的民众、艺术休养师、创作家、艺术家、平台主持东谈主，当作艺术疗愈指导者，躬行筹划并组织责任坊骨子，包括摆动疗愈、绘图、随心写稿、戏剧疗愈、舞会、年终总结、访谈、行走等等……让这些专科又和蔼的东谈主，带你开启一次心灵的对话，听听我方实在的声息，找到能让心焕新的那份能量。扫数行径将公益免费面向公众报名参与，感谢扫数补助与促资本次行径的院校、品牌企业、专科机构、行径空间、媒体平台与个东谈主为这个冬天送来一点和蔼关怀。

巷子·行:艺术醒悟

一次在巷子中进行的心灵之旅，合并动觉冥想和艺术创作，匡助你感受我方的身段，激勉创造力和自信心，开释压力——并在这个经过中与城市历史和文化建立深度的一语气。

单东谈主冥想空间

独自坐在拾园的阁楼里，戴上耳机，赏玩这个革新后的高明院子，抚摸羊绒的和蔼质料，享受由耳界Earmersion准备的声息疗愈体验：疗愈音乐、全景声白杂音与风雅东谈主声，将带你过问到一个收缩温馨的情境冥想空间，陪你找回内心的宁静。

老北京声活·行走冥想音疗之旅

你可否寄望过巷子里的声息？你可否还紧记那些在城市更新中隐藏的声息？在这场由声息艺术博物馆筹划的音疗之旅中，你不错一边在巷子中行走，一边在耳机中凝听那些不再常听的特等声息——叫卖、鸟群、蝈蝈......假想过昔时光，重新意志巷子，也和我方散一个长长的步。

水一又友舞绘

想成为水吗？咱们邀请你以水点为原形诓骗身段，奉陪水轮回语音导航作念动态冥想熟谙，随后用水在水印帖上绘图出摆动时的倒影，终末沿路围湖饮茶和用茶杯制作水生植物小品......这将会是一次铭记的千里思式摆动熟谙，祝你能在神游中捕捉到我方的特有。

《七个暗室小孩》Galli戏剧疗愈责任坊

以“怯夫Galli”驰名欧洲的Johannes Galli先生1980年代创立Galli戏剧，2013年，慕尼黑大学训诫学博士高璇女士将其引入中国，如今在欧洲、好意思国、中国多个城市设立卓越15家戏院。Galli戏剧是集结戏剧训诫、戏剧疗愈、好意思学培训、步履防卫的详尽性戏剧应用体系，为成年东谈主和少年儿童创造安全、涵容的空间，让每个东谈主齐能通过戏剧扮演感受新生，了解我方的潜在力量，最终取得自我成长和自我疗愈。

“飘摇舞会”（心灵聚场版）

“咱们：一个一直跳舞的东谈主和一群爱跳舞的东谈主，久而久之有了这样一个邀约。希望舞池里‘杂草丛生’多样各类！希望给民众一个不错满足享受跳舞的处所。莫得压力，来往开脱。”

——飘摇舞会创办东谈主：潘晓楠

“终末一支舞”启动于2016年3月，每个周四，后生跳舞艺术家潘晓楠会在北京的书店、画廊、公园、商铺……扫数你出东谈主猜度的处所“约舞”。无论你是谁，齐不错到场鼎力跳舞。本次艺术疗愈节，舞会被带到了好意思后肆时景山街谈市民中心“你也曾作念得很好了”系列行径现场，与景山隔邻住户沿路，欢跳一个下昼吧！你不错在现场告诉咱们你想随之摆动的歌曲，要是时辰允许，咱们也会安排进歌单中。

桥爱摆动疗愈责任坊

桥爱摆动疗愈责任坊当作好意思后肆时景山街谈市民中心“你也曾作念得很好了”系列行径之一，由北京桥爱慈善基金会和好意思后肆时景山街谈市民中心共同补助。感知我方的身段，是自我弃取亦然自我疗愈的经过。从圆圈舞热身、找到身段扎根的嗅觉、将压力与情谊改动为力量、感受自我的均衡，到终末和舞伴们分享感受——互相补助，取得一次额外思的再会。

心灵聚场访谈：“你也曾作念得很好了，换个角度弃取情谊”

你是否在任场或学业中感到浮躁、黝黑、莫得能源、彷徨不前？时常缺少情切，只想“摆烂”？又八成在东谈主际和亲密关系里感到挫败，难以还击？也许这齐是情谊带给你的影响。咱们邀请到了两位位来自情愫行业不同宗旨的平台主持东谈主沿路下昼访谈会，聊聊：咱们碰到的最大齐的负面情谊是什么？情谊如何影响平素责任生计？如何通过不相通子弃取我方的情谊？罢手“霸凌”，并启动关爱阿谁持重对待生命的我方。

“巷子里的拾荒散步” 创意写稿责任坊

有尝试过在散播时拿着笔和纸记载灵感吗？这场在巷子中进行的责任坊，将会给出设定拾荒的游戏方法，饱读舞你带着题目意图去行走并不雅察城市边际里的东谈主物事，终末，用诗歌和随心写稿的边幅输出这一天的探索心得。

“柔软·深切”跨年总结责任坊

本年第三期的“天然而然”跨年总结指南和课程主题是“柔软·深切”，在两个小时的责任坊中，你将和其他参与者一同，由外向内地回来2023年的果然气象，并自内而外地探索2024年的忠诚所向。通过柔软的反思，感受未被发现或青睐的深层自我。

和身边的街区建立不绝，让颐养的倏得在平素中发生。来BCAF“社区艺术疗愈节”，通过感知、情谊和顾忌，创造只属于我方的“心灵聚场”。

*本文内扫数图片均收到艺术家、不绝机构授权使用

行径防卫信息：